熬夜看似是在努力，其实是反方向的努力，遵守客观规律是最好的努力，你睡眠质量好，工作的总体效率就提升了。~~~以后不熬夜“努力”了
熬夜看似是在努力，其实是反方向的努力，遵守客观规律是最好的努力，你睡眠质量好，工作的总体效率就提升了 ……
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