1、你越淡定，事情就能处理得越好
2、不要担心未来，对没有发生的事情，不要过度担忧
3、做好当下的事情，不要把事情复杂化
4、放下过去，对过去的人和事，就没有必要再耗费精力去留恋
四句话停止胡思乱想
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